8 viikkoa takana kevään kevennystä

SAMSUNG CSC

 

Ajattelin koota ruokapäiväkirjan merkeissä taas kevään keventelyä. Vuosihan alkoi sellaisessa masennus- ja stressimyrskyssä ja tammikuun ilon pilkahduksiin kuului meidän perheen matka Saimaan kylpylään. Nyt jälkikäteen ajateltuna sehän olikin tosi hyvä juttu, sillä silloin rakentaminen oli niin intensiivistä, että pieni pakkoloma miehelle ei tehnyt yhtään pahaa. Saimaan lomaa varten piti pakata mukaan uimapuku joten jonkunlaista yritystä oli ilmassa, mutta en kyllä rehellisesti päässyt siihen flowhun sitten millään. Helmikuussa kävin salilla muutaman kerran ja sain siitä pientä kipinää. Ruokavalio oli kuitenkin retuperällä ja kirjoitin väsymyksestä ja alakulosta, kuun lopussa päästiin kuitenkin uuteen taloon ja siitä alkoi hiljalleen eräänlainen eheytyminen. Iso ja raskas projekti oli ohi ja hartiat kevenivät kertaheitolla. Maaliskuun aikana kypsyi ajatus siitä, että myös omaa vyötäröä olisi mukava keveämmäksi ja vähän laskutavasta riippuen aika hyvää menoa on takana 6-8viikkoa. Olen paljon pirteämpi ja henkinen vointi on harpponut eteenpäin! Suuri ero on tapahtunut myös ulkoisessa habituksessa ;)

SAMSUNG CSC
tammikuu
SAMSUNG CSC
huhtikuu

Mutta sitten itse ruokapäiväkirjaan. Kirjoitin sellaisen viimeksi kuukausi sitten ja ajattelin tehdä nyt uusinnan, sillä toki päivät eivät ole aina aivan samanlaisia. Vähän hassusti kuviin tuli taas riisiä ja kanaa, mutta toisaalta en ihmettele! :D Syön sitä useimmiten vaikka toki myös esimerkiksi perunaa ja bataattia voisi käyttää. Joskus myös tonnikalaa, paistijauhelihaa tai ihan naudanlihapihviä on ollut menussa.

aamupala
aamupala
välipala 1
välipala 1
lounas
lounas
välipala 2
välipala 2
päivällinen
päivällinen
espresso
espresso
välipala 3
välipala 3
iltapala
iltapala

Aterioita tulee päivän aika seitsemän ja se on ollut mulle ihan tosi hyvä juttu, sillä mun sudenkuoppa on se, että ateriavälit on pitkiä ja sitten kun syön niin ei oo malttia syödä tarpeeksi terveellisesti ja vähän. Myös imetyksen kannalta on tärkeää saada energiaa tasaisesti pitkin päivää ja kun joku kyseli että oonko miettinyt karppausta niin tässä vastaus siihen: mulla henkilökohtaisesti tuo hiilihydraattien määrä vaikuttaa hyvin paljon maidontuloon ja herumiseen niin siksikin on tuota puuroa, hedelmää ja pottua ruokavaliossa ;)

Vaaka heiluu nyt 91-92kg välissä että seitsemän-kahdeksan kiloa on lähtenyt, ihan pahimmista synnytyksen jälkeisistä lukemista kymmenisen kiloa. Työsarkaa riittää, oma vika pikkusika -voisi sanoa ;) Mutta mikäs tässä, elämää eletään ja ruokavalio rullaa siinä sivussa. Tarkoituksenahan on, että se onkin enemmän automaatio ja sellainen josta pitää, kuin jatkuvaa hammastenkiristelyä.

SAMSUNG CSC
92kg

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Otetaan vappu iisistä noiden syömisien kanssa ja juomien kanssa, te jotka nautiskelette! Grillaamalla saa tehtyä paljon myös terveellistä hyvää ja vaikka lapsille ostaa munkkeja ja simaa niin seuraksi ei ole pakko syödä ;)

Hauskaa vappua!

SAMSUNG CSC

Haaveiden omenapuu

IMG_20130911_120345

 

Mun haave omista omenapuista on varmaan yhtä lailla blogin kantava teema kuin haave päästä siihen unelmien kuntoon. Toissa syksynä kun oltiin saatu tontti vuokrattua ja aloitettu talon suunnittelu kirjoitin että ”Oon jo kauan haaveillut modernista talosta, suloisesta pihasta ja sievästä omenapuusta ja näin syksyn tullen omenapuukaipuu on suurimmillaan!” Tuolloin omenanhimoon auttoi se, että sain ystävältäni monta ämpärillistä omenoita ja käytiin niitä yhdessä lasten kanssa poimimassa. Kotona keittelin ne soseeksi, tehtiin piirakkaa ja syötiin sellaisenaan. Puolitoistavuotta on vierähtänyt ja talo on valmis, mutta missä on ne omenapuut? No taimina todennäköisesti jossain puutarhakaupassa. Tämä haave onkin sellainen, että luultavimmin en keittele omenasosetta aamupuuron päälle omille lapsilleni, vaan ehkä lapsenlapsille ;) Miten tylsää odottaa että ne kasvaa!

IMG_20130912_145258 IMG_20130911_120431 IMG_20130912_162517 IMG_20130913_142900

 

Voi olla, että itse haaveena mulla ei olekaan ollut juuri se, että voin joka vuosi keittää hilloa ja sosetta kaupasta ostetun sijaan, vaan se omenapuu symbolisoi mun unelmissa jotain muuta. Se on ollut sellainen konkreettinen asia johon voi kulminoida haaveen omasta kodista, omakotitalosta ja pihasta. Siitä olen haaveillut niin kauan kun tuon mieheni kanssa ollaan taivalta taitettu! Olen haaveillut perheestä, yhdessäolosta, lapsista ja siitä, että vietetään yhdessä aikaa ja minä äitinä teen perheelle hyvää satokauden herkuista. Olen haaveillut siis ihan tavallisesta perhe-elämästä, ehkä idyllisestä mutta toki iloineen ja suruineen.

20130910_192154 IMG_20130910_200314 IMG_20130702_144944

Yllä olevat postauksen kuvat ovat vanhoista arkistoista ja näissä talokin on vielä rakentamatta ja maisemat hyvin eri näköiset. Tästä ei kuitenkaan ole edes kahta vuotta! Vaikuttaisi siltä, että olen lähempänä omenapuuta kuin koskaan ja kun olen tässä pisteessä, niin tiedän että tärkeintä ei ole edes se omenapuu, vain tämä matka. Tämä mikä ollaan taivallettu tähän pisteeseen, eletty elämä ja se kaikki mikä on vielä edessä!

Ja kun etsin tietoa omenapuista ja niiden istutuksesta, niin olihan se mukavaa tietää että en ole haaveideni kanssa yksin. ”Oma omenapuu puutarhassa on useimpien kotipuutarhureiden unelma ja usein ensimmäisiä hankintoja uudelle omakotitalon pihalle.” -Viherrinki  Ehkä se omenapuu symbolisoi monelle muullekin makean suun lisäksi onnea ja unelmia ;) Nyt juuri sopivaa sadepäivän tekemistä: pihasuunnittelua ja kahvia <3