Loppuraskauden ruokapuolta

IMG_20140723_214046

 

Voi elämä tätä hellettä! Viime yö oli jälleen todella kuuma ja päivällä kun lämpötila kipusi nousemistaan niin tirautin jo itkut tuskasta. Eilinen hemmottelupäivä veti hapoille ja vasta päiväunien jälkeen pääsin perheen kanssa liikenteeseen. Käytiin Herttoniemenrannassa leikkipuistossa ja iltauinnilla. Omaa naamaa piristämään lotrasin eilen itsestäänruskettavaa ja sudin koko komeuden runsaalla aurinkopuuterilla. Nyt näyttäis et mäkin oon saanut varjossa väriä ;)

2014-07-23 14.57.17 2014-07-23 15.03.44 2014-07-23 15.07.38

 

Rannalla ajattelin että nyt olisi hyvä ikuistaa vatsa vielä kuviin kun laskettu aika on alle viikon päässä. Omaan silmään maha ei ainakaan ole kasvanut vaikka se tuntuu valtavalta. Liekö optinen harha vai laskeutumisen ansiota että se ei tule enää niin pitkälle eteen.

20140723_183718 20140723_183737 20140723_183758 20140723_191427

20140723_213008 20140723_213046 20140723_213221

Ruokavaliossa mansikoiden lisäksi tän hetken hittejä on kaikki raikas eli vesimeloni, ananas ja tietysti jäätelö. Ruoaksi ollaan kokkailtu melkein joka päivä uusia perunoita ja niiden kanssa broilerin filepihvit. Sen päälle Lidlin valkosipuli&yrtti dippikastiketta ja rucolaa. Toki rehellisyyden nimissä täytyy tunnustaa, että tien toisella puolella oleva Fafa’s on tullut tutuksi. Se on hyvin suosittu falafel ravintolaketju Helsingissä. Falafel-halloumi pitaleipä tabulella, matbuhalla, tzatzikilla ja salaatilla on jotain aivan taivaallista :P

IMG_20140723_205059 IMG_20140723_205547 IMG_20140723_204940 IMG_20140723_205726 IMG_20140723_212428 20140722_210442 20140722_210704 20140722_210514

 

Kesäkuun aikana kun muutettiin ja aloitettiin pakkailemaan keittiöstä tavaroita uuteen kotiin ja kunnes saatiin ne täällä purettua niin ei tullut tehtyä lainkaan niin paljon itse ruokaa kuin yleensä. Mökillä ollaan päästy aika hyvin valmiiseen pöytään ja on syöty terveellisiä ruokia mutta sen on melkein aina kruunannut joku jälkiruoka. Kaiken kaikkiaan loppuraskauden ja tämän kesän aikana ruokavalio on ollut enemmän mitä mieleen juolahtaa kuin jollain tapaa suunniteltua. Se on asia jonka oon antanut mennä täysin omalla painollaan ja jos on tehnyt mieli puddingpuuroa niin olen sitä tehnyt ja jos ei (6 aamua 7:stä) oon syönyt leipää ja kahvia. Trendistä no-carb poiketen mun ruokavalio on ollut ehkä kuvattavissa all-carb meiningiksi!

Rahkaa oon syönyt raskauden aikana todella vähän ja muutenkin maitotuotteita ehkä tavallista vähemmän. Liharuokakaan ei ole ihan ensimmäisenä listalla vaan oon jopa ravintolassa päätynyt usein kasvisruokaan joka ei oo mulle tyypillistä. Ehkä nyt kun en oo tehnyt kuntosalitreeniä niin se proteiinien joka paikkaan lisääminen on jäänyt ja oon huomannut että muitakin vaihtoehtoja on enkä oo anabolia mielessä hinkunut pihviä. Sen sijaan leipä ja juusto, kurkulla tai paprikalla on maistunut liiankin kanssa!

20140723_175646 IMG_20140723_223210

Sellaisella hiilari+vesi kombolla oon pylleröity suunnilleen tää viimeinen kolmannes joten palautumisurakkaa kropalle riittää. Ehkä en oo ainoa jolla on mennyt homma kesäkiloiksi, syystä tai toisesta. Onpahan meitä sitten sitäkin mellevämpi porukka syksyllä tsemppaamassa, eiks vaan?!

Ps. Koirilta terveisiä pitkästä aikaa! Lähipuisto on testattu moneen kertaan. Mökin puutteessa kelpaa, sanoo haukut!

Anna

13 vastausta artikkeliin “Loppuraskauden ruokapuolta”

  1. Näytätpä hehkuvalta! :) Uusi hiusväri sopii sinulle loistavasti!
    Täällä mennään vähä samoilla meiningeillä, rv 35+ menossa. Ei oo herkkua näillä helteillä! :D Vesimelonia on tullut kyllä kauapasta kotiin haalittua ja jäävettä joka välissä juotua. Minulla on ruokailut menny loppu raskaudesta aika hyvin ja melkein herkuitta. Alkuraskaus kun olikin yhtä mielitekojen viemää. :D Salille tekee kovasti mieli, joten syksyllä tosiaan tsemppi on tarpeen että pääsee kuosiin! :)
    Toivottavasti pian pääset synnyttämään!

  2. Kaunis, sädehtivä Anna!
    Ihanaa loppuodotusta sinulle ja perheellesi! Pian pääset jo pientä nyyttiä syleilemään. <3 Täällä riittää ihmeteltävää kun meidän pikkuisesta on kasvanut jo touhukas neitokainen. Kaikkea hyvää sinulle =)

  3. Onko sinulla jotain alustavaa suunnitelmaa, miten ja millä tahdilla lähdet raskauskiloja pudottamaan? Olisi kiva kuulla pientä plääninpoikasta (postaustakin ehkä?), kun itsellä tuossa loppusyksystä sama on edessä! :)

  4. Tuntuu että tää helle ihan ilman raskauttakin sekottaa pakkaa joten jokseenkin en tota all-carb valiota ihmettele :). Onpahan sitten syksyllä parantamisen varaa täälläkin päin ;). Kyllä sitä tässä taas ehtii, siekin syksyllä pistät tuulemaan ni jäähään muut vaan tomujen sekaan jalkoihin ;).

    -hanna-
    http://laihdutusmatka2014.blogspot.fi/

  5. Sää näytät kaikesta helteestä ja kuumasta ja muusta tuskasta huolimatta niin kauniilta! Joku rauha ja onnellisuus sinusta hehkuu sisältä ulospäin ja tekee sinut entistä kauniimmaksi.

    Voi että! Tää on ihan kauheeta, kun odottaa pienokaisen syntymistä niin paljon, vaikka en ees tunne Sinua! Niinkö oottais, että siskolle syntyy lapsi hetkellä minä hyvänsä. Hassua!

    Että kiitos vain avoimesta blogista jälleen kerran. Ja tsemppiä loppurutistukseen!

  6. Pitkään olen blogiasi seurannut, ikinä en ole kommentoinut mut nyt on pakko. Näytät niiiiiiin hyvältä, ja siltä, että ihan pian synnytät. Kasvoiltasi paistaa sellainen rauha ja siis en osaa sanoa, näytät vaan siltä. Lieköhän jo oot tositoimissa… Onnea matkaan ja voimia synnytykseen! Useamman kerran sen kokeneena.. :)

  7. Täällä viikkoja 41+2 ja loppua ei näy! Helle olis ihanaa, jos olisi edes tunnistettavat jalat :) Itselläkin kova kaipuu salille ja kropan palautumiseen… Painoa tullut 30 kg!!!! Että kyllä, muitakin kesäkiloista karistavia löytyy lukijoista :) Blogiasi on ihana seurata ja tsemppiä sinulle synnytykseen ja tähän loppuraskauteen :)

  8. Tsemppiä loppumetreille! Ei varmasti näillä helteillä ole herkkua :(
    Itse tykkäisin helteestä kyllä mutta vauvan kanssa tämä ei ole niin kivaa, kun ei pieni oikein saa edes kunnolla nukuttua… :(

    Minäkin odottelen innolla jo raskauden jälkeisiä postauksia ja palautumiseen liittyviä juttuja. Itse vauvasta kertyneet kilot on melkein jo itsestään hävinneet kahdessa kuukaudessa, mutta ennestään oli jo ylimääräisiä kiloja joille nyt haluaisin tehdä jotain mutta tarvitsisin pienen motivaatioruiskeen. Mietityttää nyt lähinnä miten imetyksen aikana uskaltaa painoa alkaa pudottaa ettei se vaikuttaisi niin paljon imetykseen, kun ainakin muutaman kuukauden haluaisin vielä imettää.

    Ihanaa, kohta teilläkin on pieni tuhiseva käärö siellä kainalossa! :)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta