Testissä uusi Arla proteiinirahka

20140128_092552

 

Yhteistyössä Arla.

Sain Arlalta testiin aivan uutta tuotetta eli rasvatonta proteiinirahkaa. Arla Protein rahkoja on saatavilla neljässä maussa joista yksi on maustamaton ja kolme muuta: puolukka, vadelma-ruusunmarja ja mansikka-sitruunamelissa. Mun suosikiksi nousi yllättäen puolukka ja hyvänä kakkosena tulee vadelma-ruusunmarja.

20140128_092522 20140128_092609 20140128_092621 20140128_092717 20140128_092939

Oon itse syönyt proteiinirahkaa esimerkiksi aamiaisleipien yhteydessä hiilihydraattien vastapainoksi tai välipalana joko ihan hardcore-version eli maustamattoman tien päällä suoraan purkista (uppoaa meikäläisellä ihan hyvin) tai pienellä vaivannöllä kuten alla olevassa kuvassa jossa on:

Arla pehmeä maustamaton proteiinirahka

appelsiini

1tl kookosöljyä

~10 mantelia

IMG_20140128_102217 IMG_20140204_132257 IMG_20140204_132446 IMG_20140204_133101 IMG_20140204_133152 IMG_20140204_133748


Rahkan eväänäkuljettamiseen toi frozzypack on kyllä erinomainen kun rahka pysyy todella kylmänä! Saran mieheltä voi kysyä miten käy kun kuljettaa pelkkää rahkapurkkia untuvatakin taskussa ;) Ajatuksena tietysti se, et ihan hetkeksi laittaa mutta se tietenkin unohtuu kun istuu autoon *anteeksi J, nauran vieläkin*.

20140128_092433

 

Ravintosisällöt on aavistuksen erilaiset maustamattomassa ja maustetuissa niin voin laittaa molempien ravintosisällöt tähän. Tein myös leikkimielisen vertailun kolmen eri merkin rahkatuotteesta jotka sattuivat löytymään juuri nyt jääkaapista! :) Mukana siis Arlan Puolukka ja Maustamaton sekä Lildin rasvaton Milbona-rahka ja Danonen Vitalinea Pro kerrosrahka, maussa mustikka. Kilpailijoista veikkaisin, että lähimpänä on kuitenkin samankaltainen Skyr ja niistä ne vähähiilihydraattisemmat maut mutta sellaista mulla ei nyt ollut kaapissa.

IMG_20140205_142058

Ravintosisällöt per 100g:

Arla Puolukka 70kcal, 10g Proteiinia, 6,5g Hiilihydraattia, 0,2g Rasvaa

Arla Maustamaton 55kcal, 10g P, 4,0g HH, 0,1g R

Milbona, rasvaton 69kcal, 12g P, 4,0g HH, 0,3g R

Vitalinea Pro, kerrosrahka 82kcal, 8,1g P, 11,8g HH, 0,1g R.

Puolukka ei siis jää kauas maustamattomista kanssasisaristaan ja hiilihydraattien määrä pysyy hyvin kohtuullisena jos vertaa Vitalinea Pro kerrosrahkaan jossa annoksesta tulee jo aika pompsi. Puolukan ja muiden maustettujen Arla proteiinirahkojan ravintosisältö oli samanlainen eli esimerkiksi mansikka-sitruunamelissa ei sisällä yhtään enempää sokeria tai rasvaa. Arla proteiinirahka on täysin laktoositon ja yhdestä annoksesta tulee 20g proteiinia!

20140128_092522 

Itse pidin oikeastaan kaikista mauista sillä ne ovat maultaan todella pehmeitä ja hillittyjä. Se, ettei tuotteessa ole juurikaan sokeria maistuu ja on makunystyröiltään vähäsokeriseen tottuneen mieleen sillä rahka ei ole lainkaan esanssinen ja yltiömakea. Mukana ei ole sattumia vaan koostumus on samettinen. Arla proteiinirahkat pitäisi löytyä kauppojen hyllyiltä juuri nyt!

20140128_093115

Anna

21 vastausta artikkeliin “Testissä uusi Arla proteiinirahka”

  1. Olen käyttänyt Valion maustettuja ProFeel-rahkoja aina tien päällä kun ei ole mahdollista sekoitella maustamattomaan mitään, ja olin innoissani kun näin näitä Arlan rahkoja kaupassa – vähän vaihtelua makuihin. Petyin kuitenkin, sillä olivat mielestäni aika mauttomia, esimerkiksi mansikka-sitruunamelissa ei maistunut sen kummemmin mansikalta kuin sitruunamelissaltakaan. Myös makeutusaineille tyypillinen maku tuli läpi, johtuneekohan steviasta.
    Kiva kuulla muidenkin mielipiteitä:)

    • Ootko maistanut muita makuja? Musta kans tuo mansikka-sitruunamelissa maistui todella miedolle ja ehkä siksi tykkäsin enemmän vadelma-ruusunmarjasta ja varsinkin puolukasta! :) Mun makuun ei ollut mitään makeutusaineen sivumakua, aspartaamin maistaisin vaikka kilometrin päähän mutta sitähän tässä ei ollut.

  2. Mä oon testannut vasta puolukan ja se oli ainakin ihan iloinen yllätys! En nimittäin odottanut suuria, koska esim. Valion Profeeleistä en ole lainkaan tykännyt ja odotin samaa näiltäkin. Mut oli kyllä parempi! Pitää vielä testata noi toisetkin maut. :)

    • Puolukka oli musta ihanan raikas ja juuri maukas koska makua riitti! Tietty jos inhoaa puolukkaa niin ei varmaan tykkää :) Kiva kuulla tosiaan muidenkin makumieltymyksistä! :)

  3. Hah, noitahan on ostettava testiin! On muuten varsin kutsuvan näköine ulkomuoto noissa Arlan rahkoissa kun vertaa esim. Lidlin rahkaan :D

  4. Moi!

    Mitenköhän tuo stevia-makeutus käy imettävälle? Tiedätkö onko asiaa tutkittu esim. maailmalla? Meillä ainakaan muut makeutusaineet eivät aiheuta masuvaivoja, ehkä tämäkään ei. Ja onko stevia turvallista? Voisin asiaa itsekin googlailla, mutta ajattelin, että jos sulla tai jollain sun lukijalla olisi jo tietoa asiasta.
    Kiitos taas ihanasta blogistasi!!

    P.s. lihaskuntotreenit aloitettu eilen, osin sun ohjeilla ja nyt kropasta löytyy aikasta kipeitä lihaksia!!

    • Kiva kun Tiinalta tuli vähän vastaus! Mulla ei Kirsi ois ollut mitään tarkempaa tietoa ja viimeksi kun imetin niin Stevia-tuotteita ei niin paljon markkinoitu kun nyt niin ei tullut kysyttyä!

      Tsemppiä jumppaan ja muista aloittaa vatsalihakset varoen vasta kun saat lääkäristä luvan! :) Tuli mieleen kun tuossa mun tekemässä jumpassakin niitä on!

  5. Itse en oo näitä vielä maistanut, tosin muutaman kerran olen hypistellyt purkkeja kaupassa. Aiemmin söin mm. Rainbown ja Valion proteiinirahkoja mutta eihän ne mitään herkkua olleet mun makunystyröille. Sitten löysin Skyrrin ja se oli rakkautta ensimmäisellä lusikallisella. Pitää tuota vadelma-ruusunmarjaa kuitenkin jossain vaiheessa maistaa vaikka en uskokkaan että ihan heti löytyy Skyrrin voittanutta.

    • Mä en oo kuin muutaman kerran maistanut Skyrriä joten pitää kokeilla sitä kans uudestaan! :) Eniten menee ihan vaan maitorahkaa erilaisin höystein!

  6. Olen maistanut kaikkia paitsi maustamatonta ja aika mauttomia olivat, eli makua kaipaan lisää! Puolukka oli paras, siinä ehkä eniten jokin maistui. Hätävarana joskus menee, mutta menisi useamminkin jos marjan yms. makua olisi lisää.

  7. Heh,
    Minusta on todella huvittavaa, että proteiinirahkassa on VÄHEMMÄN protskuja kun taviksessa. Ei mahdu päähän, ei millään… :)

    • Ootko huomannut että maitorahkojen proteiinipitoisuuksissakin on eroja? :D Esim. Ehrmannissa on 9g ja Valion pehmeässä maitorahkassa tuo sama 10g. Milbonassa on siis paljon! :) Ne vaihtelee merkeittäin yllättävän paljon!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta