mm. Smoothie-resepti

IMG_20131016_122811

 

Tänään on ollut mukava päivä jo aamusta kun oven takana kolkutteli postimies. Sain TangleTeezeriltä lahjaksi muutaman hiusharjan. Mulle itselleni musta Original styler, treenikassiin pienempikokoinen harjasuojuksella varustettu musta-kultainen Compact styler ja lapsille Magic Flowerpot kukkaharja.

IMG_20131016_122528 IMG_20131016_123008 IMG_20131016_123243

IMG_20131016_193355 IMG_20131016_193547 IMG_20131016_193708

 

Harjat olivat supersöpöjä ja tuntuivat todella hyviltä. Omaan käteen erilainen harja vaatii totuttelua kun on vuosikausia pidellyt harjanvarresta kiinni mutta ainakin Tangle Teezer selvitti tämän mun todella pitkän tukan hyvin helposti. Lapset olivat meillä molemmat todella innoissaan lastenharjasta!

Tangle Teezereitä saa hyvinvarusteista kampaamoista tai kauneusliikkeistä ja lähimmän jälleenmyyjän löytää täältä. Harjoja myydään myös Bulevardin Flow Hairissa, jossa kävin Heidin käsittelyssä kuukausi sitten. Heidille voi edelleen varata aikoja numerosta 09-645 600 ja te blogilukijat saatte hänen kampaamopalveluista -10% alennusta! Ajan voi varata myös itse osoitteesta aika24.fi ja sieltä kampaamopalvelut ja Flow Hair. Kampaamo sijaitsee ihan Helsingin ytimessä, osoitteessa Bulevardi 5. Suosittelen! :)

IMG_20130924_162730 IMG_20131016_205839 IMG_20130924_215923

 

Muutama päivä sitten sain myös Nivealta paketin, liekkö sillä vaikutusta että olivat nähneet blogissa mun Nivean tyhjän peltipurkin kauneuspostauksessa. He lähettivät mulle uutta suihkussa levitettävää kosteusvoidetta eli Nivea In-Shower Body Milkiä. Se laitetaan iholle suihkusaippuan jälkeen ja pestään pois. Olin itse kyllä positiivisesti yllättynyt tuotteesta ja se jätti ihon hyvin pehmeäksi. Sopii ihmisille jotka eivät jaksa aina rasvata koko kroppaa suihkun jälkeen!

IMG_20131014_130421 IMG_20131014_131937

 

Kiitos tuotteista Tangle Teezerille ja Nivealle.

IMG_20131016_102915 IMG_20131016_102935 IMG_20131016_103016 IMG_20131016_103339

Aamupalasmoothiesta kysyttiin muutama postaus taaksepäin ja voisin heittää tähän mun oman ohjeen. Oon nyt vaihtanut aamupalalta pois rahkan tai raejuuston jotta voin hifistellä täysillä. Heraproteiini ja parhaimmassa tapauksessa isolaatti imeytyy hapanmaitotuotteita rutkasti nopeammin ja täyttää yön aikana tyhjentyneet energiavarastot. Aamusmoothie tehdään siis mömmöistä:

70g kaura- tai 4-viljan hiutaleita

30g heraproteiinia

5g L-glutamiinia

100g hedelmäsosetta

100g marjoja

5g kookosöljyä

2dl vettä

IMG_20131016_103625

 

Hyvää on! Mun tämän hetken suosikki-mixejä on Scitecin karamellin makuinen proteiinijauhe yhdessä mustikan ja persikkasoseen kanssa tai suklaa-peanut butter proteiinijauhe yhdessä banaanisoseen ja vadelmien kanssa. Noita varmaan moni ostikin Gazozilta joten siinä yksi käyttövinkki proteiinijauheeseen :)

IMG_20131012_111727 IMG_20131012_111925

 

Kolmas dieettipäivä on pulkassa ja heti tuli kauheat paineet kun postasin mun suunnitelmasta tänne ja se meni tuonne Fitfashionin etusivullekin! Mulla on mennyt tämän illan ja tän postauksen aikana jo 2 kuppia vihreetä teetä ja 1l PepsiMaxia. Kamalaa! Mä meen nukkumaan, ennen kuin syön mitään! Iltapala meni jo :(

IMG_20131016_125820 IMG_20131016_173559 IMG_20131016_201502

 

Hyvää yötä!  ZZzzzz…

Anna

11 vastausta artikkeliin “mm. Smoothie-resepti”

  1. Kiitos positiivisesta blogistasi :) Tsemppiä dieettiin!

    Mä en oikein tykännyt tuosta in-shower-rasvasta. Jätti ihon ihan kivaksi, mutta suihkun rasvaiseksi! Jos sitä joka suihkun jälkeen käyttäisi, niin olisi varmaan hanat, kaakelit ja lattiat aika ikävässä kunnossa… Ja kai siitä iso osa pyyhkeeseenkin jää.

    • Saa joo! Yleensä hillohyllyssä ja löytyy isommista S- ja K-ryhmän kaupoista.
      Bonnet on täyttä hedelmää, ei lisättyä sokeria tai muuta makeutusta :)

  2. Heippa!
    Kysymystä vähän off-topic, eli tosta sun blenderistä :D
    Kahden alta aikayksikön kärähtäneen halpisblenderin jälkeen olen alkanut haaveilemaan kunnollisesta vempeleestä. Onko ollut sulla pitkään käytössä toi kuvissa näkyvä Kenwood ja mitä olet tykännyt?
    Tarttis saada sellainen joka selviäis myös jäisistä marjoista ja pähkinöistä jne hajoamatta.
    Kiitos jo etukäteen ja kovasti tsemppiä diettiin!! <3
    Mulla menossa lihastenkasvatteluvaihe ja tämä se jos mikä meinaa olla hankalaa. Tiukalla dietillä olo melkein sopii houkutusten välttämiseen paremmin, kuin tämä vaihe jolloin ruokaa tarttis saada reilusti eikä joku herkkukaan kaada ojaan. Nyt vaan meinaa lähteä herkuttelu niin helposti lapasesta, eikä se mässy-viikonlopun jälkeinen painonnousu taida olla lihasmassaa :D

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta