Äidin rakas 2 vuotta

IMG_20130728_200656

 

Olipa ihana mutta fyysisesti raskas viikonloppu mökillä! Meidän pieni prinsessa täyttää tänään 2 vuotta ja juhlittiin sitä jo eilen perheen ja sukulaisten kesken. Säät suosivat meitä ja lapsilla oli mukavaa samanikäisten serkkujen kanssa. Juhliin leivoin suklaapiirakan ja marjatäytekakun tuoreista itsepoimituista marjoista. Syötiin hyvin ja kahviteltiin. Onnea äidin pieni Linnea! Rakastan sinua! Olen varmasti maailman onnekkain ihminen näin ihanista lapsista ja perheestä <3

IMG_20130728_200557 

IMG_20130729_130308 IMG_20130728_130854 IMG_20130728_125414 IMG_20130728_130638

IMG_20130728_125143

Ruoaksi grillattiin ja syötiin paljon kalaa. Uusia perunoita on nyt syöty niin, että talven taas jaksaa odottaa. Aamuaerobisilla koitin käydä mutta kun olin napannut marjakannun mukaan niin eihän siitä mitään tullut. Mustikkaa oli jonkun verran mutta vähän pientä marjaa. Vadelmaa sen sijaan löytyi mutta villivadelmia etsiessä matkaa kertyi metsässä kilometri jos toinen, sillä niitä löytyi aina puska kaksi kerrallaan. Laskin että litraan vadelmia meni poimimisaikaa noin 1,5 tuntia ja litraan mustikkaa tunti. Yhteensä poimin marjoja vajaa 10 litraa ( ~ 5l mustikkaa ja 4l vadelmaa) niin siitä voi laskea montako tuntia kykin puskissa viikonlopun aikana. On meinaan sellainen olo, et on tullut tehtyä staattista kyykkyä jonkun verran :D Siitä siis viikonlopun fyysinen rasitus!

IMG_20130728_133334 IMG_20130728_133309 IMG_20130727_104045 IMG_20130726_185025 IMG_20130727_094624 IMG_20130727_103006 IMG_20130727_092756 IMG_20130727_103939 IMG_20130726_184025 IMG_20130727_105456 IMG_20130727_220055 IMG_20130727_220126 IMG_20130728_185147

IMG_20130728_183705

IMG_20130729_140336

 

Eilen illalla hurautettiin kotiin ja pakastin kaikki mun poimimat marjat. Pakastimen sulatus meni kesäreissujen vuoksi tosiaan vasta viime viikkoon joten harmillisesti mansikka-aika on mennyt ihan ohi ennen kuin ehdin hoitaa tuon pakastimen kuntoon. Tykkään kuitenkin kotimaisista marjoista joten voi olla, et joudun nyt kiskurihintaan ostamaan muutaman ropposen niitä pakkaseen. Ne on ainoita joita en saa mökin metsästä poimittua :) Jos jollain lukijalla sattuu olemaan mansikkatila pohjoisempana niin saa laittaa mulle meiliä ;) Ja jos joku muu on yhtä mattimyöhäinen niin nyt kannattaa viimeistään toimia! Superfoodia pakkaseen vaan. Itse syön marjoja lähes joka ikinen päivä ympäri vuoden ja ainoat jota viime talvesta pakkasen jäi oli ne missä luki mansikka+sokeri. Olin pakastanut muutaman rasian sokerin kanssa jos vaikka muille maistuisi makeampana ja ne oli sit ainoat mitä jäi. Mustikat ja vadelmat meni kaikki joten siksi tänä vuonna lisäsin niiden määrää hieman.

IMG_20130728_124932 IMG_20130728_130031

Mitäs te olette laittaneet pakastimeen?! Entäs hillot ja mehut? Onko suosikkimarjoja tai marjasekoituksia?

Ihanaa viikkoa kaikille!

Miten muutos tapahtuu?

IMG_20130725_115151

 

Jokainen varmasti tietää miten suuri kehonmuutos tapahtuu! Se vaatii pitkäjänteistä työtä ja sitä, että niitä parempia valintoja tehdään päivä toisensa jälkeen. Oon itse blogannut mun elämäntapamuutoksesta sen alkumetreistä lähtien. Aluksi otin ruoka- ja urheilukuvia juuri siksi, että voin todistaa teille lukijoille, että siellä lautasella on ollut terveellistä ruokaa. Sehän ois ollut sama puhua suu täyteen *askaa jos en olisi voinut sitä kuvalla todistaa. Samasta syystä napsin aina aika ajoin itsestäni kokovartalon muutoskuvia. Nyt kun muutos on jo pitkällä niin onhan se ihan perhanan puuduttavaa, sillä samat jutut toistuu päivästä toiseen. Mutta tiedättehän, sitä se muutos on! Elämäntapaa eikä mikään kuuri ja ajanjakso jolloin jaksetaan tsempata. Oon syönyt satoja lautasellisia puuroa, punninnut lihat ja perunat ja mussuttanut kilokaupalla vihanneksia ja marjoja. Mun liki 30 kilon pudotuksen eteen on myös urheiltu satoja tunteja, ehkä pian jopa lähemmäs tuhat jos mukaan laskee hyötyliikunnan kuten koirien kanssa lenkkeilyn.

puurot

Documents32

kasvot

 

Joten mulla ei oo sit mitään uutta. Välillä mietin onko mulla blogiin mitään annettavaa kun se suurin painonpudotusurakka on ohi, joka oli blogin ensimmäisen vuoden pääjuttu (96kg->69kg). Jutut toistaa itseään ja edelleen täällä on sama muija, sama naama ja samat puurokuvat. Esimerkiksi eilen kävin Liikuntamyllyssä puntilla ja vedin samaa settii kuin muinakin päivinä. Jos jossain kohtaa vois sanoa, et aloitetusta dieetistä on tullut elämäntapa niin pian ehkä aletaan olla siellä. Välillä heilun siinä välimaastossa mutta en usko, että palaan enää pulleimpiin mittoihini koskaan. Se johtuu varmasti siitä, että oon kokoajan nauttinut siitä mitä teen ja tehnyt oman polkuni. En harrasta verenmaku suussa tai pakota itseäni liikkumaan jos en jaksa. Teen tätä näin koska oon minä ja koon puolesta tänä päivänä blogin alkuperäisestä nimestä huolimatta Just Right to be Me ;)

 IMG_20130725_222240 IMG_20130725_164353 IMG_20130725_164312 IMG_20130725_222603 IMG_20130725_222646 IMG_20130725_222917 IMG_20130725_222820 IMG_20130726_122919

Joten toistoa toistoa mammat ja muistakaa: positiivinen mieli on voimakkaampi ase muutokseen kuin negatiivinen itsensä soimaaminen ja sitä kautta muutoksen etsiminen. Muistaako joku, mitä mä kirjoitin mun jääkaapin oveen kun aloitin urakan?! Kuulosti ehkä tyhmältä mutta nyt jos mua vertaa niihin, jotka ei oo onnistuneet niin veikkaan et se on yksi suurimpia eroja. Olen tehnyt tätä aina vain itseni vuoksi ja näkeehän sen naamasta! Voiko kukaan muu rakastaa pullistelua näin paljon?! ;)

 haba