Saaristossa

IMG_20130624_170844

Eilen oli jännä päivä, kun lähdettiin perheen kanssa lomalle saareen. Ollaan Villingissä joka on pieni saari tässä Helsingin edustalla ja vain muutamien kilometrien päässä meiltä kotoa. Silti venematka pelastusliiveineen ja ihana Villa luonnon keskellä, on kuin oltaisi matkustettu kauemmaksikin. Täällä on niin erilaista kun saarella ei ole mitään moottoriajoneuvoja eikä sen puoleen teitäkään. Veneellä tultiin laiturinnokkaan ja tänään käytiin isommalla laiturilla KAUPPALAIVASTA ostamassa lasten kanssa jätskiä :) Niin jännää! Huomaa et saaristot ja veneily ei kuulu mun normaaliharrastuksiin kun oon ihan innoissani :)

IMG_20130624_143419 IMG_20130624_141407 IMG_20130624_142226

Kuulumisia laitan pääasiassa kuvina. Punnitsin ja pakkailin tänne omat eväät ja treenikuvissa on mun ja Saran sunnuntaisalia sekä täällä tänään tekemääni jumppaa. Eka kierros ~25 kilolla ja toinen ~15 kilolla. Hapotti!

IMG_20130624_164259

IMG_20130625_220402

IMG_20130624_200549 IMG_20130624_195849  IMG_20130625_173913 IMG_20130625_212418 IMG_20130625_163528 IMG_20130625_101259 IMG_20130624_204544 IMG_20130624_211852 IMG_20130625_184959 IMG_20130625_185205 IMG_20130625_185405 IMG_20130625_212254 IMG_20130625_213157 IMG_20130625_213037 IMG_20130623_170445 IMG_20130623_170903 IMG_20130623_170215

IMG_20130623_160856

Siinä siis viime päivien kuvat yhteen pötköön kun nettiyhteys on mitä on. Me mökkeillään vielä ja mä suljen nyt läppärin kannen, ainakin hetkeksi. Kaikessa hulluudessaan se on silti mun tapa rentoutua ja sitä mun ihan omaa aikaa, aivan kuten treenaaminenkin silloin kun ei ole muksut mukana :)

Hii-o-hoi!

 IMG_20130624_185235
Anna

20 vastausta artikkeliin “Saaristossa”

  1. Moi! Tulipahan yksi tyhmä kysymys mieleen: syötkö eväät aina kylmänä? Siis kun pakkaat rasiaan spagetit ja jauhelihat ja päälle kurkkua, eikö se kurkku lämpene myös :D

    Kiva blogi sulla muuten! Inspiroit kotimammaa, joka odottaa toista vauvelia syntyväksi marraskuussa… Sitten alkaa kroppa kuntoon -projekti! Voi, kun en kerryttäisi liikaa ylimääräisiä kiloja tässä raskaudessa, ekan kilot karisivat onneksi vuodessa…mutta löysää on!!! Huoh!

    Tsemppiä!!

    • Täällä ei ollut mikroa niin söin kylmänä :) Muuten laitan aina salaatit erikseen ja lämmitän mut nyt on kaks päivää mennyt ”ankeusruokana” ihan jääkaappikylmänä :D

      Onnea raskaudesta <3

    • Hei Anna, muistan vanhoista postauksistasi, että sinulla oli pieneksi jääneitä vaatteita varastossa. Kerroit myös, että yhdessä vanhassa kuvassa näkyvät kengät ei mahdu enää jalkaan. Olisi kiinnostava kuulla, pletko tehnyt löytöretkiä varastoon ja miten on käynyt; näyttää nimittäin siltä, että olet nyt hoikemmassa ja timmimmässä kunnossa kuin koskaan. Olisi kiva kuulla myös tämänhetkisistä mitoistasi.

      Ihania kesäpäiviä teidän perheelle! Kiva kun jaksat aina vaan pitää blogia aktiivisesti yllä ja ilahduttaa meitä lukijoita! :)

      T. Saija

    • Moi Saija!

      Apua, meidän varasto on niin turvoksissa! :D En oo jaksanut mennä kaivelemaan mitään! Mut jos meen niin kerron sit ;)

      Mittoja voisin päivitellä tässä joku päivä! Vyötärö on ainakin pienentynyt hyvin (nyt noin 74-75cm). Lasten välissä olin tätä kokoluokkaa ja tietysti ennen muksuja pienempikin mut silloin mulla ei ollut näin hyvin lihaksia :) Joten sen puolesta ehkä alan olemaan! =) Ihana oivallus!

      Kiitos viestistä ja ihanaa kesää myös sulle!!

  2. Löysin sun blogin noin kaksi viikkoa sitten googlaamalla ”laihdutus blogi” ja nyt oon kahdessa viikossa lukenut sun kahden vuoden taipaleen upeaksi fitness muijaksi! Oon ite laihduttanut kahdessa vuodessa 18kg (aloituspaino 83kg ja paino nyt 65kg, pituutta 158cm), vielä on siis tekemistä jäljellä ja löysää on! Vaatteet päällä näyttää hyvältä, mutta vaatteiden alla totuus on toinen! :D Tätä sun blogia lukemalla oon saanu pidettyä ajatukset dieetissä ja tavoitteissa (vaikka mulla ei ihan noin kovat tavoitteet ookaan kun sulla)! :) Oli ihana viimein päästä lukemaan tästä hetkestä ja elää samaa hetkeä sun kanssa ;) Hirmu paljon tsemppiä! Näytät jo nyt upealta, mutta sen verran oon sua oppinut ”tuntemaan” blogiisi tutustumalla, ettet lyö hanskoja tiskiin ennen kun oot fitness kisojen palkinto paalulla :)) Kiitos ihanasta blogista! Ps. Onko sulla hyviä salivinkkejä millä sais just tota vatsaa kiinteytymään? Tuntuu että vaikka kiloja on lähtenyt jo paljon niin maha on se mikä pysyy! :D Tällä hetkellä teen yksi jakoista treeniä: kyykky+pystysoutu, kulmasoutu+penkkipunnerrus, maastaveto+vatsat (kahden liikkeen pattereina niin että syke pysyy 140-150 välillä ja kaloreita kuluu tunnin treeneissä noin 400kcal)

    Terkuin Sanna

    • Kiva kun löysit ja tervetuloa messiin! :)

      Mulla on niin karsee maha et en tiedä oonko paras jolta kannattaa kysyä vinkkejä :D Mut siis joo, lankutukset ja muut staattiset vatsalihasliikkeet treenaa hyvin syviä vatsalihaksia jotka vetää vatsaa sisään. Jos siinä on rasvaa niin sit tietysti ihan rasvaprosentin pudottaminen eli juuri liikunta&ruokavalio yhdessä on paras ase masun taltuttamiseen! Tsemppiä sulle loppurutistukseen! ;) Kyllä sä pystyt siihen ja kova työ salilla palkitaan!

      Kiitos ihanasta viestistä :)

  3. Tuon uuden diettisi ansiosta näkyy ihan huikeita tuloksia! Kuinka hoikka ootkaan! Ei sillä etteikö ennen niitä tuloksia olis näkynyt, mutta piti tulla vaan sanomaan että hyvältä näyttää ja omaki inspis kasvaa! :)

  4. Tuo vaaka mitä käytät. Onko hyväksi havaittu? Mulla on ollu 2 erilaista ja molemmat on kunnon patterisyöppöjä. :( Pitäis saada joku hyvä jonka patteri kestäis pidempäänki kuin sen yhen kuukauden.

  5. Ekaa kertaa kommentoimassa…. Pitkään oon sun blogia lukenut ja alusta saakka oon ollut sitä mieltä että oot ihan huippu tyyppi!!!!! On motivoivaa lukea ja seurata ”tavallisen ihmisen” ( toivottavasti et käsitä väärin) kehitystä. Aurinkoista kesää koko perheellesi :)

    • En käsitä, mä oon ihan tavallinen!! :) Sitä samaa sulle ja viidelle ;) Kiva et oot roikkunut jo noin kauan messissä!

  6. Heipsistä!
    Kiva seurata sun blogia – siitä tulee aina niin hyvälle tuulelle!
    Vaikken kisalavoille tähyäkään niin itsensä kunnostusoperaatio meneillään. Tiedän niin tuon vatsa”ongelman” mistä olet kertonut…lisäksi oon hyvin alavartalopainotteinen. Vaikka lihasta tulee ja läskiä palaa niin yläreisien ulkosyrjältä ei tunnu lähtevän laardi millään. Työtä työtä!
    Itse oon vasta aloitellut salilla – tähän asti juoksu on ollut mun 1.juttu ja lihaskuntojumpat hyvä kakkonen. Vaikken vertaakaan itseäni muihin niin toki kiinnostaa millä painoilla muut tekee – näin on helpompi mieltää mihin sitä itse tähtää ja päätyy. Salilla jossa käyn laitteissa painot ei ilmoiteta kiloina vaan paunoina (lbs). Vaihteleeko tämä saleittain (eri laitteet ja laitekohtaisesti, juu juu) kuinka paljon, kun sinulla kokemusta eri paikoista? Hurrrrjat painot jollakin ja kas kas, ei puhutakaan kiloista ;)
    Tsemiä treeneihin! Hiki on ainakin taattu tänä kesänä :)

    • Joo molemmilla saleilla missä käyn on laitteita sekä kiloilla et paunoilla. Ne on tosiaan yli puolet vähemmän (10 paunaa on noin 4,5kg). On aika yleistä et kaikki laitteet ei oo merkitty kiloissa :) Ja jos ne on vaikea muistaa niin voi pitää vaikka treenipäiväkirjaa ja seurata siitä omaa edistymistä!

      Hyviä hikitreenejä sullekin! ;)

  7. Oot huikee mimmi ja mikä kroppa ! Takaan sut fitnesslavoille ! Ite treenasin kovaa vauhtia body fitness kisoihin, joihin oli tarkotus päästä 2014, mutta täällä sitä ollaan, tuskissaan kuumuudesta, raskausviikoilla 36 ! :) jokanen lapsi on lahja <3

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta