Juhannusjuhlia lapsuudenkodissa

DSC_0125 (kopio)

 

Mun Juhannukseen on kuulunut perhe, ulkoilu ja hyvä ruoka. Sain pitää eilen ansaittua vapaasyöntipäivää joka on näillä puheilla viimeinen vähäksi aikaa. Nautin terveellisestä ja ravitsevasta ruoasta ja kohtuudella herkuista. Oon onnellinen et kaikesta huolimatta en oo sortunut ylilyönteihin ja toivon et asia pysyy näin jatkossakin. Paljon on puhetta ollut kenelle sopii tarkka ruokavalio ja ketkä kokevat sen vaikeana. Vaikka oon ollut isokokoinen raskauksien jälkeen niin oon onnekas et mun suhtautuminen ruokaan on ollut aina suht terveellä pohjalla. Toivottavasti siitä on apua fitnessharrastukseen jossa ruokavalio on olennainen osa lajia. Tässä Juhannustunnelmia kuvina ja tietysti paljon ruokaa ;)

1044301_10151744992673343_861261165_n 1013682_10151744986353343_203590936_n 1003247_10151744980743343_526724926_n 1013540_10151744986733343_1677533446_n 1016175_10151744980078343_1345795821_n 600145_10151744980233343_513264413_n 971640_10151744990133343_594389452_n 1001621_10151744991108343_516155608_n 1010906_10151744990548343_605562676_n 1013892_10151744980963343_1883047407_n 1012107_10151744988508343_1921003583_n 1013448_10151744981183343_1548462984_n 954603_10151744981398343_639157426_n 179746_10151744984488343_1289694974_n 11481_10151744982988343_633633172_n 993766_10151744988233343_1955448897_n 1013768_10151744982628343_1836190427_n 1014091_10151744987553343_1921296967_n 1003845_10151744982148343_1922213456_n 1014122_10151744982348343_856833211_n

Ollaan myös perinteisesti käyty mamman kanssa tuossa rannalla ottamassa musta kuvia kun oon täällä käymässä. Niistä näkee tosi hauskasti edistymisen ja saan mun blogiin harvinaista herkkua eli järjestelmäkameralla otettuja kuvia. Tässä Juhannusgirl 2013, ihanaa viikonlopun jatkoa!

DSC_0105 (kopio) DSC_0121 (kopio) DSC_0169 (kopio)

DSC_0203 (kopio)

Anna

12 vastausta artikkeliin “Juhannusjuhlia lapsuudenkodissa”

  1. Moikkis ! Olen monasti ihastellut blogiasi ja mietin nytkin onko sinulla mahdollisesti farkut jalassasi vaiko jotkut trikoot ?!

    • Moikka:) Silloin kun luin kommentin ekaa kertaa niin mulla oli jalassa sellaiset farkkulegginssit. Ihan perusfarkkuja mulla ei taida olla kuin yhdet ja muut housut on jotain strech-tyyppisiä pillifarkkuja tai trikoita. Tietysti silloin kun oon ollut työelämässä joka vaatii erilaista pukeutumista tai vaikka opiskelemassa niin käytän myös asiallisempia vaatteita mut nyt kun oon PT ja liikun paljon salin ja kodin väliä niin vaatetuskin on sen mukainen :)

      Vastasinko mä nyt oikein kysymykseen?! En tiedä ymmärsinkö sitä? :)

  2. Heips!
    Olen pitkään lueskellut blogiasi mutta nyt vasta ”uskallan” kommentoida :) Tämä ei liity tähän postaukseen millään lailla, mutta olisi mielenkiintoista tietää miten hoidat itseäsi sairastelun aikana..? Tarkennan; kun itselleni iskee helposti kaikenmaailman flunssat ja usein myös päälle poskiontelontulehdukset jne, ja treeni tottakai kärsii tällaisten takia :/ Olen siis jo vuosia reenaillut säännöllisesti (lihaskuntoharjoittelua, jumppia, lenkkeilyä, ratsastusta…) ja ruokavalio on kunnossa; eikös vastustuskyvyn pitäisi olla hyvä! Ottaa päähän. Juuri nytkin sairastan poskiontelon tulehdusta + päälle vielä korvatulehdusta, paremman puolella jo ollaan mutta kuitenkin. Tauti on nytkin edennyt samalla kaavalla millä lähes aina minulla; ensin kurkku alkaa olla kipeä, ensin vain ”säännöllisen epäsäännöllisesti”, sitten hiukan useammin ja sitten lähes koko ajan, tukkosuutta alkaa olemaan, niistää saa jatkuvasti ja yleiskunto on todella heikko ja voimaton, kuume kuitenkaan ei nouse kuin äärimmäisen harvoin.
    Usein teen reenit normaalisti vielä siinä vaiheessa täysillä, kun kurkku on vain silloin tällöin kipeä eikä ole muita oireita, pitäisiköhän siinä vaiheessa jo malttaa ”himmailla”..? Ja se vasta vaikea onkin arvioida milloin taudin jälkeen uskaltaa reenata ettei tauti pitkittyisi tai iskisi uudestaan samantien. Tämänhetkinen sairastelu alkoi jo melkein 2 viikkoa sitten, sitä ennen olin toukokuun lopussa viikon verran myös jossain flunssassa joka meni ohi ilman lääkityksiä. Nyt olen siis antibioottikuurilla.
    Yhden lääkärin mielipide flunssaan ja urheiluun oli se, että reenata voi oman kunnon rajoissa, kunhan ei ole kuumetta. Mulla olotila on kyllä näiden flunssien ja tulehdusten aikana niin kamala ettei voi kuvitellakaan tekevänsä mitään ylimääräistä..!
    Miten siis toimit ennen ja jälkeen flunssan reenaamisien suhteen? Ja syötkö kuitenkin normaalisti vaikka joutuisi lepäilemään sairauden takia?

    • Mä oon onneksi (koputtaa puuta) ollut tosi harvoin sairaana. Mut jos tuun kipeäksi niin syön hiukan enemmän hiilihydraatteja joita keho tarvitsee parantuakseen. Jätän treenit tekemättä heti alkuvaiheessa ettei kroppa rasitu ja tule entistä kipeämmäksi. Jos sairastelet paljon niin syy voi olla myös vastustuskyvyssä johon terveellinen ruokavalio auttaa. Ja eihän teidän talossa tai vaikka työpaikalla oo hometta tms. mikä voisi aiheuttaa tukkoisuutta..?

      Mä en treenaisi flunssassa vaikka ei ois kuumetta! Uskon et levolla sairaus menee nopeammi ohi ja sit kun malttaa niin pääsee pikemmin taas treenaamaan ;) Toivottavasti nyt pysyt terveenä! Ymmärrän et on inhottavaa sairastella usein jos rakastaa liikkua :)

  3. Mikä maha!!! Hieno! Mäkin haluan sun eväisiin ja treeneihin, jotta saan vauhtia omaan projektiin. :) Pakollinen sairastelun aiheuttama treenitauko ei oo tehny mulle hyvää.
    Ja mitkä juhannusruoat! Wau, teillä selvästi osataan kokata ja vieläpä terveellisistä aineksista. Ei oo pelkkää makkaraa hiiltymässä. Tuollaisessa ruokapöydässä viihdyn itsekin parhaiten, vaikka toki makkarakin maistuu.

    • Meillä tehdään usein ruokaa huolella ja pitkään :) Ollaan kaikki vähän kulinaristeja ;) Nams! Parasta oli toi crème brûlée!

      Toivottavasti sairastelu on jo helpottanut! :)

  4. Vakkarilukija ja maailman surkein kommentoija ilmottautuu taas ;)
    Ihania juhannuskuvia, nami mitä ruokia ja ihania maisemia :) Hienosti sulla projekti siellä etenee. Ihania kesähetkiä teidän pesueelle :)

    Linda

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta