Ystävistä yhteistyökumppaneiksi

IMG_20130605_213815

Tänään on ollut todella mukava päivä! Lapset voivat jo paremmin vaikka pientä flunssaa on vielä. Itsekin olen niiskuttanut sen verran, että olen ollut kaukaa viisas ja kieltäytynyt omista salitreeneistä. Musta on tärkeää huomata jo alkutekijöissään milloin ei kannata rehkiä, sillä tuloksena saattaa se flunssa laueta pahemman kerran. Toivottavasti fyysisen kuormituksen välttäminen toimii mun tapauksessa, enkä saa tuota pöpöä noin pahana mikä lapsilla on ollut…

IMG_20130605_225909 IMG_20130605_135312#1 IMG_20130605_225941 IMG_20130605_141332 IMG_20130605_230641 IMG_20130605_142907#1

Lasten kanssa käytiin tänään lounaalla picnicissä ja otin itselleni uuniperunan yhdellä lohella ja kahdella kanalla. Kermaviiliksi väitettyä kastiketta en uskaltanut itse paljon syödä sitä maisteltuani mutta muuten annos onkin ihan terveellinen ja käy yhdestä mun pääateriasta. Ja riitti siitä vielä tuollaisella vajaa 2-vuotiaalle suppusuullekin :)

Päivällä mulla oli ensin ohjaus Malmilla ja sieltä kurvasin vielä Mäkelänrinteeseen jossa meillä oli Monnan kanssa kahdelle asiakkaalle yhteistreenit :) Musta on niin hauskaa et me ollaan Monnan kanssa oltu jo pian vuosikymmen ystäviä ja nykyään ollaan PT-kollegoita! Meille oli alusta asti itsestäänselvää, et vaikka toimitaan yksityisyrittäjinä kumpainenkin niin autetaan miestä mäessä ja tehdään myös yhteistyötä. Sporttipäivä oli meidän ensimmäinen yhteinen eventti ja koska se toimi niin loistavasti niin tehdään myös keikkoja kimppavalmentajina. Se sopii niin ryhmille kuin esimerkisi ystävillekin, jotka haluavat joko parivalmennukseen tai jonkun yksittäisen treenin tai tapahtuman liikunnan merkeissä!

IMG_20130605_230202
sattuipa tosi hyvät ilmeet…

IMG_20130605_220541#1 IMG_20130605_220635#1 IMG_20130605_223604#1

Oon varmasti ennenkin maininnut mut mehän ollaan Monnan kanssa ystävystytty just tuolla Mäkelänrinteessä, kun oltiin molemmat siellä töissä nuorina tyttösinä:D Näin se ympyrä sulkeutuu kun tänään treenautettiin siellä asiakkaita. Ei pahalla Märsky, mut ollaan me Monsu sentään jotain saatu aikaiseksi kun ei enää pelkästään istuta kassalla tai uinninvalvonnassa ;) Ja varmasti nautitaan tästä nykyisestä työstä täysin rinnoin!

Asiakkaina meillä oli reippaat ystävykset, jotka tulivat mielellään kuviin mukaan joten tässä teille pieni kurkistus meidän patteritreeniin, joka oli muuten kova! Hyvin vedetty leidit! ;) Ja mua itseänihän lämmitti erityisesti kommentit et ”huih kun sä oot luonnossa pienempi” ja et ”ihanaa tavata kun oot tuollainen julkkis” ;) Ah, höpsöt! Kyllä meitä nauratti :) Tätä se blogijulkisuus teettää. Ja hei, muistakaa et oon siis luonnossa pienempi, jee jee!

IMG_20130605_231228
tytöt saapuvat valmennukseen

 

IMG_20130605_231633
kuulailun opastusta

 

IMG_20130605_231342
yhden jalan SJMV kahvakuulalla

 

IMG_20130605_231116
peppu ja selkä piukaksi supermiehessä

 

IMG_20130605_231046
tää valmentaja on tiukka :D

 

IMG_20130606_011509
punnerrus steppilaudalle

 

IMG_20130605_230921
askellus steppilaudalle

 

IMG_20130605_231316
on superkivaa ;)

 

IMG_20130605_231739
ja PT joka ei ehtinyt ees paitaa vaihtaa

IMG_20130605_230954

 

Kivaa oli ja hyvin hikisistä paidoista päätellen tehokasta! :) Loppuun ruokakuvia, koska mullehan maistuu! Nyt öitä <3

IMG_20130605_114626#1 IMG_20130605_230254

Anna

10 vastausta artikkeliin “Ystävistä yhteistyökumppaneiksi”

  1. onpa tosi hyvän näköiset noi gazozin housut!! onko se oikeesti toimiva ratkaisu, että 1 koko kaikille??
    onko myös käytössä mukavat?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta