Treenivideota

Hei vielä perjantai-iltaan! Täällä on käyty juuri saunassa ja tämän päivän velvollisuudet on hoidettu urheilun osalta. Iltaohjelmassa on tosin siivousta ja pyykkäystä eikä pelkkää istuskelua. Myös huomisen ruoan teen etukäteen valmiiksi.
 
 
ylätalja kolmiolla + alataljasoutu

Salilla meillä molemmilla oli vuorossa selkä mutta treenattiin omilla ohjelmillamme hieman eri liikkeitä. Mulla on ohjelmassa aika paljon supersarjoja eli sellaisia jossa tehdään kaksi liikettä peräjälkeen. Yllä treenivideo yhdestä!
Kun oltiin valmiita ja mulla oli palkkari kotona niin mun kaikkien aikojen paras huoltaja teki mulle ihanan minttu-suklaapalautusjuoman tiskin takana :) Oli kyllä niin nams!

<3
tän vuoksi kannattaa jo reenatakin ;)
Ja koska oon saanut uutta intoa viimeisten kilojen karistukseen menin salilta suoraan koirien kanssa lenkille ja käveltiin noin 45 minuuttia. Näin se läski lähtee! Hyvä minä :) 
 
 

Huomisen suhteen on tullut omat epäilykset, sillä Linnea vaikuttaa hieman flunssaiselta. Meillä on lastenvahtivuoro jaettu kahteen osaan eli mun täti tulee noin k.14-18 ja Sara noin k.18-22 mutta jos Linnean lämpö nousee tuosta yhtään, en tiedä raskinko/viitsinkö jättää toista muiden hoidettavaksi :( Just tätä tuuria, kun ois vanhemmille jotain kivaa ja lastenvahditkin hoidettu… Itku!

Aamulla käyn jos vain ennätän käyn Gazozilla hakemassa ensimmäisiä sponssijuttuja mutta niistä lisää kun saan tuotteet ;) Vanhoista vaatteista on sen verran monet kyselleet niin näitä kahta mun lempihousua on Gazozin valikoimassa eli kapealahkeista Better Bodies Fitness long tight -housua sekä leveämpää Cherry hill jazzpant -housua. Nää on näkynyt jo miljoonassa postauksessa (kuvissa esimerkkinä tän viikon kuvat)! Mulla on molemmista koko L ja ne meni mulle silloinkin kun painoin melkein 10kg enemmän. Edelleen sama koko tuntuu oikealta ja esim. Saralla taitaa olla kokoa M. Mun mielestä ei ole pakko olla mikään fitnessurheilija, vaikka haluaa käyttää laadukkaita urheiluvaatteita ja koko olisi joku muukin kuin XS. Eli jos jotakuta on jäänyt himottamaan samanlaiset housut niin ne voi tilata -10% alennuksella koodilla erica.

tuotteeseen tästä: Cherry Hill Jazzpant
tuotteeseen tästä: Fitness long tight

Ihanaa viikonloppua teille muruset! <3

Perjantai

 
Mitenhän mä pärjään kun ensi viikolla alkaa yliopisto ja kiireettömät aamut vauva kainalossa uhkaavat loppua. Äitiysloma on ihanaa ja olen sillä periaatteessa vieläkin, mutta yritän silti käydä opintojakin vuoden tauon jälkeen. Linnea on edelleen kotihoidossa joten opintojen tekemisessä on omat haasteensa. Pääsen kursseille vain silloin tällöin ja joudun opiskelemaan paljon kotona. Koko ajatus tuntuu pelottavalta yhtälöltä sillä esikoisen saatua kun yritin samaa niin onnistuin siinä todella huonosti. Nyt olen hieman vanhempi ja viisaampi ja toivon, että hinku työelämään toisi kaivatun kipinän opiskeluun. Kahden lapsen kasvattaminen ja elättäminen ei ole ilmaista ja jos nyt rehellinen olen niin itsekin tykkäisin siitä, että rahaa jää myös matkusteluun ja mukavaan elintasoon. Siinäpä syitä joiden pitäisi motivoida saamaan maisterinpaperit!
 
 
aamupillerit vasemmalta: movitamiini, omega 3-6-9, cla, kalsium, d-vitamiini
no ei jää nälkä kun nää huuhtoo alas puuron päälle…

Oon niin kiltisti palannut ruotuun tänään, vain kertoakseni teille että meillä on huomenna taas ystävien häät! Voi himpulan himpula siis dieetin suhteen. Se onkin sopivasti 1.syyskuuta ja käyn moraalista kamppailua pään sisällä myöhäistänkö aloitusta päivällä jotta voin nautiskella skumppaa ja hääkakkua. Jos vaikka hääpari pahastuu jos en maista..? No tekosyitä riittää ja tuskin kukaan kurtistaa kulmiaan vaikka söisin pelkkää salaattia ja lihaa. Sitä vaan keksii vaikka mitä oikeutuksia sille, että voisi syödä…

Juhlamekoksi laitan saman mekon kuin mun veljen häihin, nyt se sujahtaa päälle jo loistavasti :) Vieraissa ei ole ketään samoja ihmisiä lukuunottamatta miestäni -ainoastaan joku tuhat lukijaa tietää, että taas tuo käyttää samaa mekkoa häissä :D Mutta se on niin ihana ja ainoa sopiva mun vaatekaapista! Mulla on vain yksi ongelma, mun toinen kultainen korkokenkä on kadonnut!!! Ihmettelen suuresti miten se katosi Saran häiden jälkeen… Ei kai koirakaan voi syödä kokonaista kenkää? Tietysti on se vaihtoehto, että Eliel on piilottanut sen johonkin mutta oon oikeasti kääntänyt koko asunnon. Weird… Kaikki muut kengät on mustia ja ne sopii mun mielestä tosi huonosti tuon sinisen kanssa. Jotkut beiget korkkarit ois tosi kivat! No onhan mulla ilta aikaa miettiä.

kuva kesäkuulta
mekko: s.t.i

Huomenna on taas arjen jälkeen juhlaa, niin kuin joka viikonloppu on tässä ollut! Sitä paikkaamaan lähden Saran kanssa salille! Ihanaa perjantaita kaikille! :)