Paluu arkeen on ihanaa

Miten mä olinkin niin paniikissa noista lomakiloista. Johtui varmasti siitä, että kaks päivää ennen matkan loppua kävin apteekista ostamassa vaippoja ja siellä oli ilmainen vaaka asiakkaille. Hyppäsin vaa’alle ja se näytti jotain 84-85 kilon välillä! Ja olin laskenut käsilaukun maahan ja mulla oli vaan kevyt mekko päällä ja ballerinat. Luulin oikeasti, että olin saanut 5 kiloa reilussa viikossa :( Kotivaaka sitten yllätti ja tänään oli painoa 80,9kg eli matkasaldo +1,8kg. Tuo nyt ei oo mitään!

Aamu alkoi kotona niin rutinoituneena että… Sen kummempia miettimättä huomasin tekeväni rahka-lese-marja-smoothieta. Erona oli ainoastaan Lidlistä ostettu mehukeitto. Oon ollut tänään ihan superväsynyt ja nukuin päiväunetkin. Illalla mies tokas, että mulla ois hyvin aikaa jos haluaisin salille ja otin sitten itseä niskasta kiinni ja lähdin vaikka olo ei ollut kummoinen. Tein selkä-, hauis- ja takareisi-treenin. Päälle muutamat staattiset vatsat kun mun vatsalihakset on aika huonossa kunnossa edelleen.

I did it

Kurvasin kotiin kaupan marjakojun kautta, että sain tuoreita marjoja iltapalaan. Nyt on olo tosi kehno. Mulla on ollut toinen rinta kipeä jo vuorokauden ja nyt vasta tajusin, että siihen meinaa tulla rintatulehdus. Ulkoapäin näkyy punoittava alue ja imetys sattuu ja koko rinta on kosketusarka. Kuumetta ei oo joten ehkä siinä on vain joku tiehyetukos. Oon kuullut kauhutarinoita noista rintatulehduksista ja siitä miten kivuliaita ne ovat… Voi itku!

Anna

20 vastausta artikkeliin “Paluu arkeen on ihanaa”

  1. Reipas tyttö ja huihai matkakiloille..Rintatulehdus, onko sulla pumppua? Pumppaa, pumppaa ja pumppaa.. Itse sain tulheduksen alun pois kun vaan pumppasin kuuman suihkun alla ja saunassa. Ja haudo jollain lämpimällä.Toiv. saat sen pian pois!t. A

    • Kiitos vinkeistä! Oon koittanut imettää nyt todella paljon etenkin siltä puolelta! Olo on kyllä edelleen todella kehno…

  2. +1,8kg ei ole mitään! Mulla olis tullut se +5kg ihan varmasti jos olisin päässyt matkalle ja herkuttelemaan :DRintatulehdus on K-I-P-E-Ä, mutta siihen auttaa imetys-imetys-imetys ja vielä kerran imetys. Tuulisilla päivillä (takin alla) kannattaa pitää esim. liivinsuojia vaikka muuten niitä ei enää tarvisikaan tai sitten vaihtoehtoisesti ohutta huivia rintojen päälle.

    • Juu ei lainkaan niin paha, eiköhän se lähde aika nopeasti!Se oli varmaan se kun hotellissa ja lentokoneessa oli niin kova ilmastointi ja matkustuspäivänä imetysvälit venyivät :( Oon nyt koittanut imettää todella paljon ja eri asennossa niin tyhjenis kipeältä puolelta paremmin, puuh!

  3. matkakiloille vaan hei hei :) mua jännittää koska oon lähössä berliiniin ens viikolla ja tiiän kans et siellä ei sit niin tarkkaan kattele tota diettiä.. Mä saan varmaan just sen viis kiloa kerättyä helposti kolmessa päivässä..Voi kuulostaa tuo rintatulehdus kivuliaalta.. auts.. jaksamisia. Noudatatko muuten vielä jotain dieettiä vai meetkö ihan omilla tuntemuksilla etiäpäin?

    • Hyvin se menee! Älä säkään stressaa, kyllä ne lähtee sit. Ja välillä sitä saakin poiketa ruokavaliosta ja herkutella :)Oon nyt toistaiseksi palannut superdieettiruokiin mutta ei vaan oikein meinaa maistua nyt kipeänä. Luultavasti jatkan sillä niin, että saatan vaan höllentää vähän oman mielen mukaan! :)

  4. Moi!Juu samaa mieltä Kokkuliinin kanssa: imetys, imetys ja imetys auttaa rinatulehdukseen. Lievittää kipua ja vauva tyhjentää tehokkaammin, kuin pumppu (henkilökohtaista tietty). Ja tuulella rinnat suojaan =0)Vähillä kiloilla pääsit ! Toi on ihan turvotusta vaan =0)Täytyykin kokella tuota Lidlin mehukeittoo…ja noi tuoreet marjat näyttää niin hyviltä! t. HV76

    • Joo lämpö nousee nyt jo olo on ihan karmea. Sain just isomman lapsen mummolaan ja heti kun vauva menee päiväunille niin meen kans nukkumaan. Kiitos vinkeistä!

  5. Mun silmiin näytät nyt upealta, normaalipainoselta ja sopusuhtaiselta naiselta! Tuo kuva uima-altaalta, waude! Oot kaunis :)

  6. Tuoreet marjat näyttää herkullisilta, nams. Rintatulehdus kuulostaa aika ikävältä, hyviä vinkkejä on varmaan täällä tullut. Ilmeisesti rintoja pitää suojella aikalailla kylmältä ja tuulelta, se on kyllä hyvä tietää.

    • Ihan hyviä oli! Kotimaiset mustikat olisi silti pensasmustikoita maukkaampia! ;) Niitä odotellessa!! :)Juu se kannattaa muistaa! Aina tuulelta suojaan! Mun kohtaloksi taisi koitua ilmastoitu hotelli ja lentokone ja matkalla venyneet imetysvälit (pakkautunut maito) :(

  7. Ääk, rintatulehdus ei oo kyllä kiva juttu ollenkaan! :( Itse hommasin sellaisen koettuani ruskovillan rinnanlämmittimet (ihanaa villaa + silkkiä) ja juurikin kesähelteillä, en halunnut enää ottaa riskiä… Suosittelen kyllä lämpimästi. Pikaista paranemista!!Ja hei, ne lomanesteetkin lähtee kyllä pian pois. ;)-Tuua-

    • Joo ihme kun tulee kesällä ja mulla vielä alkoi jo etelässä tää! Kai se oli se ilmastointi eli vetoisuus. Kiitos!

  8. törmäsin blogiin sattumalta ja tykkään :) olet mielettömän inspiroiva, itsellänikin painonpudotusurakkaa jonkin verran takana, ja vielä on paljon edessä. Saisiko joskus vaikka syömisistä postauksen, mitä syöt ja niin edelleen :D vink vink

    • Kiva että tykkää ja tervetuloa tänne! :)Laittelen melkein joka postaukseen kuvia siitä mitä olen sinä päivänä syönyt. Niistä saa aika äkkiä kokonaiskuvan kaikista aterioista. Tuossa yhdessä toukokuun postauksessa on lopussa mun ruokavalio ilman grammamääriä:http://toobigtobeme.blogspot.fi/2012/05/gym-gym-gym.htmlSe on siellä lopussa, käy lukemassa :) Nyt oli tietysti lomalla ihan eri murkinat mutta noin olen suunnilleen koko tämän vuoden syönyt! :)

  9. Olen seuraillut blogiasi jo pidemmän aikaa. Ihanaa, kun jaksat päivittää sitä niin usein ja lisätä paljon kuvia. Marjat näyttävät tosi hyviltä, pitääpä itsekin hakea! Mukavaa paluuta ihanaan arkeen!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta