Leffailta

Saran perheessä juhlittiin tänään pojan 6-vuotissynttäreitä ja me oltiin siellä vieraina koko perhe. En huomannut ottaa mun pojista ollenkaan kuvia mutta me tytöt poseerattiin kyllä kameralle.

Eilen pidin vapaapäivää vähän ruokien punnituksista, söin sitä syntymäpäiväkakkua ja jäätelöä. Tänään sitten oli herkkupäivä käytetty joten join juhlissa kahvia ja sitten Sara oli tehnyt meidän dieettiin sopivaa munakasrullaa jossa oli täytteenä paistijauhelihaa, paprikaa ja raejuustoa :) Sain yhden rullan myös kotiin ja oon korvannut sillä tänään molemmat ateriat, päivällisellä söin sen kylkeen kyllä vihanneksia mutta koska lounaalta jäi kasvikset pois niin ajattelin korvata tilanteen illalla herkuttelemalla dipatuilla vihanneksilla leffaa katsellessa!

 

Mulla on ollut raejuusto loppu ja korvasin aamulla taas sen heraproteiinilla. Tuossa kuva koko setistä ja vitamiinit päälle. Puuro on kaurapuuroa, päällä soijalesiitiniraetta, mansikoita ja mehukeittoa. Kahviin käytän yleensä kevytmaitoa mutta nyt oon pari kertaa ostanut rasvatonta ja koitan totuttautua takaisin siihen, en tiedä miksi oon jossain vaiheessa vaihtanut sen kevyeen kun ennen join aina rasvatonta. Voi johtua siitä, että meillä muut juo kevytmaitoa ja sitten se mun rasvaton purkki jäi aina puoliksi käyttämättä.

Iltaohjelmassa oli Spiderman 2, bloggaus ja kevyt herkuttelu. Tein tsatsikidipin kevyt kermaviiliin, iltarahkan tilalla on mansikka-valkosuklaa heraa ja vehnäleseet on ujutettu mehukeittoon. Mulla on ihan oikeesti edelleen kova yskä enkä kestä ettei se oo vieläkään parantunut. Maanantaina meen lääkäriin jos en oo edelleenkään parantunut. Olo on ihan löllykkä ku en oo käynyt aikoihin salilla ja kävelytkin oon jättänyt vähemmälle. Eiliset herkut ei tietystikkään helpota oloa ja pelkään pahoin, että kohta saan tän vuoden ekan plussaviikon punnituksessa. Joten jos musta ei maanantaina kuulu, niin on kadonnut johonkin maanrakoon makkaroineni… Mukavaa viikonlopun jatkoa teille :)

Anna

11 vastausta artikkeliin “Leffailta”

  1. Hei, tsemppiä! Ei elimistö toivu jos stressaat tulevista kiloista sairauden aikana! Lepää ja nauti herkuista silloin tällöin ja sitten kun oot terve niin entistä kovempi treeni vaan päälle ja tarkkana ruokien suhteen :) -Mari

    • Aikamoinen väite, että pitkittynyt flunssa on itseaiheutettua jos pohdin plussaviikon mahdollisuutta. Mutta kiitos tsempistä ja sallivammasta kommentista ruokien suhteen :) Ei oo niin paha mieli herkuista ja liikkumattomuudesta enää! Terveitä päiviä ja liikunnan tuomaa iloa odotellessa :)

    • Luulen, että Mari tarkoitti sitä, ettei kroppa pääse tervehtymään jos oikeasti on stressi päällä. Mutta en usko, että plussaviikon miettiminen hyvin stressaavaa kuitenkaan on? ;)Miinuskaloreilla ollessa parantuminen voi hidastua, joten laihduttaminen osaltaan varmasti flunssaa pitkittää. Paranemisia ja kovasti tsemppiä jatkoon! :)

    • No näin varmasti on, enkä mä täällä ihan itku silmässä oo! ;) Mietin että myös vastustuskyky saattaa olla dieetillä huonompi..? Tai en oo ainakaan aikoihin ollut näin pitkään kipeänä. Ja onhan sairastaminen aina stressaavaa muutenkin, varsinkin kun on perhettä hoidettavana.Noh, ehkä ensi viikolla pääsee jo normaaliarkeen kiinni! :) Kiitos sinne!

    • Mie oon sairastanut nyt laihduttaessani enemmän kuin ikinä. Jatkuva flunssa päällä ja pt:n kanssa tästä juteltiinkin ja sain häneltä vahvistusta omille mietteilleni. Ikävää mutta…ei auta kuin koittaa tsempata eteenpäin! :)

  2. Nyt on liikkeellä sellaista flunssaa, että yskä sen jälkeen kestää pitkäänkin. Vasta mikäli yskä ei ole parantunut kahdessa kuukaudessa, niin sitten tarvii miettiä jotain muuta (mm. lääkärillä käyntiä). Eli uskoisin olevan normaalia sitkeetä flunssaa + yskää. Kyllä sää paranet. Parempi olla urheilematta sairaana, koska se voi olla elimistölle vaarallista / stressaavaa. Tsemppiä!!

  3. Onko teillä noi sohvat ikean vai katonko ihan väärin? Tosi kivan näköiset on :) Ollaan kans hankkimassa valkoisia nahkasohvia, mitä mieltä olet, toimiiko lapsiperheessä entä onko pysyneet muutoin hyvänä? Kiitos paljon jos kehtaat vastat :)

    • Nahka on ihan paras materiaali jos on lapsia ja koiria! Aina voi nihkeellä pyyhkiä: ei jää mehut, koirankarvat tai ruokatahrat kankaaseen. Ei oo mitään väliä jos väri on valkoinen! Toimii siis :) Ja on joo Ikean Arild-sohvat, nuo jo neljä vuotta vanhat. On kyllä kuluneet niiltä osin joissa eniten hankausta, en tiedä miten ois jos ois jotkun kalliimmat nahkasohvat, että onko nahkalaadulla väliä! Kauheesti haluisin ostaa uudet sohvat kun toinen on vähän turhan iso tähän asuntoon. Osta pois pilkkahinnalla niin mä pääsen katselemaan uusia :) Mies ei lämpene yhtään tällaiseen kalusteiden vaihtoon (eli turhaan rahanmenoon) ;)

  4. Jee, nyt voi sitten hyvällä omalla tunnolla ostaa nahkasohvat ja nimenomaan valkoiset! Olis kyllä houkutteleva toi myyntitrajous, mutta ku mä oon nyt ihastunu karlstad-malliston sohviin ja erityisesti isoon kulmasohvaan.. :) Pitää vielä paikanpäällä käydä kattelemassa siellä ikeassa miltä näyttävät. Kiitti vastauksesta :)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta