Ihanan rento perjantai

Kävin etsimässä pastellin värisiä housuja huonolla menestyksellä. Haluisin jotkut värikkäät pillifarkut mutta ainakin Gina Tricotissa kaikki jäi puoleen reiteen. Ilmeisen selvä vinkki, että siinä kaupassa ei ole housuja muodokkaille naisille. Jatketaan siis laihduttamista! Ois kiva mahtua ihan normaaleihin kaupan mallistoihin, eikä aina johonkin Big is beautiful tai Fat is fabulous…

Päivän asunani on ihana vanha H&M äitiyspusero,
Gina Tricot leggingsit
Tokmannin kietaisuneule (ou-nou mitä merkkejä mulla on!)
Vagabondin kengät -jotka vaihdoinkin saappaisiin ennen lähtöä
Guessin kello, vihkisormus

Olin oikea netin palstamammojen kauhu kun tuhlasin tänään äitiysrahojani Alkoon ja ostin kaksi pulloa punaviiniä. Mun alko-ostoksista oli kulunut ilmeisesti sen verran aikaa, että näytin kassalla pelokkaalta ja multa kysyttiin papereita ;) Kyllähän se lämmittää mieltä, koska täytän tänä vuonna 30! Kun tulin kotiin oli mies hellan ääressä ja loihti meille kalkkunapastaa tomaattisessa kesäkurpitsa ja munakoisokastikkeessa. Päälle pari basilikanlehteä ja ruoan kanssa pieni lasillinen chileläistä Malbecista tehtyä punaviiniä. Romanttisuutta lisäsi häälahjaksi saadut Schott Zwieselin ihanan isot Diva -lasit. Ja en todellakaan pilannut annosta puolikkaalla lautasellisella parskakaalia! :) Kyllä mun sisäinen kulinaristi kehrää…
Perjantai-illan irroittelua parhaimmillaan!

Nyt saunomaan koko perhe! Ihanaa perjantai-iltaa kaikille!

Syntisen hyvä salaatti

Päivä lähti ihan aamusta asti lapasesta soveltamisen suhteen. Mun puuro jäi kiiressä pelkkään heraproteiini shakeen ja itse puuron pääsin syömään vasta 2-3 tuntia heräämisestä. Laitoin sitten siihen raejuustoa vähän vaikka olin jo aiemmin syönyt aamiaisen proteiiniannoksen, kun ei yhtään huvittanut syödä puuroa ilman.

Lounaalla kaikilla teki mieli salaattia ja mies teki tuon ihanan herkun jossa oli mun ruokavaliosta poiketen myös fetaa. Olin ostanut kaupasta 10% kevyt vuohenjuustoa ja paistoin sitä salaatin päälle. Testasin samalla K-Kaupasta ostettua Jamie Oliver paistinpannua, jonka saa puoleen hintaan keräämällä leimoja. Voi miten ihana pannu ja todellinen non-stick pinnoite! Me ostettiin myös uusi kasari ja nyt lentää vanhat pannut roskiin. Niissä on alkaneet jo pinnoitteet kulua vaarallisen paljon. Lisäsin omaan salaattiin vielä reilusti raejuustoa ja jätin lounaan hiilihydraatit pois, noiden juustotuotteiden vuoksi. Pientä soveltamista siis mutta syntisen hyvää salaattia!

Eilinen innostus sai mut juoksulenkille ja testasin tuota mun Karhun uutta juoksutakkia jonka ostin joku aika sitten alesta. Hyvin toimi, sillä takki ihan kevyt kangas vain mutta piti silti pientä vesitihkutusta. Napit korviin ja menoksi! Pienen kierroksen jälkeen hain koirat mukaan ja jatkoin kävellen vielä puoli tuntia. Ulkoilu -I love it! Tuolla alkaa olla selvästi jo kunnon juoksukelit, nyt vaan kuntoa nostattamaan. Eipä ois yli satakiloisena jalka noussut, tää on yks laihtumisen ihania puolia. Odotan kovasti, että jaksan juosta pidempiäkin lenkkejä -juostessa mieli lepää.

Päivällisellä jatkoin samaa linjaa ja jätin kokonaan lihan pois ja laitoin mun salaattiin reilun kasan raejuustoa proteiinilähteeksi. Lisäksi söin tuollaista Pågen kuituleipää salaatin lisukkeena. Nyt on oikea salaattihimo, oon syönyt lämpimiä kasviksia jo vähän liikaa. Salaattia syödessä vaan tekee mieli niin laittaa sinne kaikkia ylimääräisiä herkkuja kuten fetaa, aurinkokuivattua tomaattia tai tuota vuohenjuustoa :) Voi nams ja mams!

Muistakaa, että joskus kevyet herkutkin voivat olla nautinto! Kun vaan jaksaa vastustaa vaikka juustoleipiä tai pastakastiketta ja alkaa pilkkomaan tuoreita vihanneksia, niin jälkeen päin on vain tyytyväinen valintaansa! Miksihän sitä ajattelee, että salaatinteko on työlästä vaikka se tulisi paljon nopeammin kuin joku lämmin ruoka? Ihmeellistä tää ajatuksenjuoksu.

PS: Loin blogille sähköpostiosoitteen ja jos haluatte laittaa minulle kommentteja tai kysymyksiä jotka eivät kestä päivänvaloa tai ihan vain terveisiä niin osoite löytyy tuolta oikeasta yläkulmasta! :)

-Erica