Tyhjäntuntuinen väliviikko

Tänään oli jo ikävä aamupuuroa, kahden päivän puuropirtelöiden jälkeen! Muutenkin sunnuntaista alkanut ruokavalion ”suunnilleen syöminen” on tuntunut kauhealta lepsuilulta. Toisaalta on ollut ikävä sitä, että vois ottaa muun perheen syömää perunamuusia ja vielä ilman vaakaa tai lappaa keitetystä riisikattilasta omalla lautaselle, niin ettei tiedä tuleeko riisiä raakapainoltaan 40g.
 

Back to basics

Lisää puurohiutaleita! Paketti kesti 3,5viikkoa.

Liten alkaessa on pakko alkaa ehkä kokkailemaan jotain erikoisempaa ohjeen ruoista… Lounaalla söin vaihtelun vuoksi hiilarina perunamuussia, ihan mututuntumalla otettuna! Päivälliselläkin irroittelin kun natukana on ollut vähän tylsää aina samoilla mausteilla. Otin uunissa hautuneesta broilerin koipireidestä 80g, oikein ihanan rasvaista kanaa. En nahkaa syönyt mutta maistuihan se eriltä!

lounas perunamuusilla

ei ihan low fat kanaa…

no ei paha

Kävin tänään salilla ja tein GFG ohjeilla treenin. Olin iltapäivällä hiljaiseen aikaan ja oi kun oli mukavaa! Napsin pari kuvaa todistukseksi treenien jälkeen. En mä siellä kokoaikaa kuitenkaan seiso vaan kamera kädessä! Salilla alkaa tuntua jo mukavalta, vaikka ärsyttää kyllä et ei oikein rauta nouse. Ja mun ennen lapsia hyvässä kunnossa olleet vatsalihakset on ihan olemattomat! Voi luoja! Mietin siellä peilien edessä et haluaisin kyllä äkkiä seuraavan 10kg pois, tuota mahaa on niin karmea katsoa. Istuessa mulle tulee alavatsalle sellanen makkara, kuin ois talouspaperirulla (täysinäinen) poikittain paidan alla. Mutta se on ihanan pehmeä, kuin vesisänky. Ihquu!

esiin tuleva uuma korostaa ihanasti jenkkiksiä
suoraan edestä
sivusta

Huomenna pitäisi aueta liten foorumi ja ehkä siellä on jo ohjeetkin! En malta odottaa! Ihanaa, kun on jotain uutta tulossa. Piristää hirmuisesti dieettiä. Nyt lähden vielä koirien kanssa iltalenkille, reipas minä! Yleensä aina se on miehen hommaa, mutta sain kai jonkun piristysruiskeen tuosta rasvaisesta kanasta, että ihan innolla lähden vielä reippailemaan!
Kurkatkaa muuten ystäväni Monnan lifestyleblogiin, sain häneltä idean lähteä sinne PTCA personal trainer koulutukseen! Kivaa että on jo valmiiksi yksi koulukaveri, niin ei niin paljon jännitä :)

Anna

8 vastausta artikkeliin “Tyhjäntuntuinen väliviikko”

  1. Joo voidaan yhdessä jännittää sit skolea! :D <3Pitää muuten sua hehkuttaa siitä miten oot täysillä mukana siinä mihin alat. Musta ei itse esim ois siihen, että lähes jokainen raaka-aine pitäis punnita jne.. Nostan isoa hattua sulle muru!! <3

  2. Heip Erica! Oon lueskellu sun blogia innolla, kun tähän GFG-foorumilla törmäsin… Ja mä oonkin jo miettiny, et miten jaksat joka päivä syödä samanlaisen annoksen ruokaa :) :)Mä ilmoittauduin kans Liteen, ja malttamattomana ootellaan täälläkin! Tsemppiä hirmusti! :) barya

    • Heh, kai rutiinit tuo turvallisuuden tunnetta? :) Jauheliha -hyvää, parskaali -hyvää, riisi/pasta -hyvää. En mä tiiä?! =) No joo, alkaahan tässä vähän kaipaamaan vaihtelua, mulle tää alku on vaan ollu helpompaa näin :D

  3. Mukaansatempaava blogi sinulla! Olen itsekin aloittelemassa pientä painonpudotusta ja sain blogisi ansiosta inspiraation ryhtyä kunnolla hommiin. :)

  4. Tää on niin ihana tää sun blogi, piti taas pitkästa aikaa tulla täältä keräilemään motivaatiota itelle. Nyt ollu kauheen hektistä elämä pari viikkoo ja kaikki dietteily tuntunu aivan kauheelle, ilman päivittäisiä blogimotivaattoreita :)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta