Punttihirmu mä oon!

Pääsin vihdoin salille about kahden vuoden tauon jälkeen. Joskus kävin aktiivisestikin, mutta siitä nyt on aikaa… Gofatgo:hun kuuluu salitreeni vähintään kahdesti viikossa ja tein treenin niillä ohjeilla. Salitekniikkaa olen oppinut kun mulla aikoinaan oli personal trainer. Nyt olin lähinnä järkyttynyt salilla olevien peilien määrästä ja kuinka mun kengurupussi hiissasi reisiä pitkin kyykkyjä tehdessä. Teki mieli huutaa kaikille tuijottajille selitellen, että hei: oon just synnyttänyt, ei tarvii töllää!
Harkitsen kyllä treenin ajoittamista salin hiljaisimpaan aikaan. En tiiä miks mutta mua ärsyttää siellä kaikki muut ihmiset. Ku pitää olla kohtelias et ’teeksä tässä?’ tai ’joo, on ne mun ne 3kg painot’. Siinäkin satojen silmien alla mietin puhisten miten jalkaprässistä oikein noustaan ylös, ei kai se oo aina ollut noin vaikeaa?

Treeni meni kuitenkin ihan ok, tosin tein aika pienillä painoilla etten revi itseäni rikki näin alkuun. Palkkaria ei tietystikkään ollut, mutta ehkä näin hissuttelijatreenajalle se ei ollut välttämätön. Katotaan sitä sitten ku rautaa nousee enemmän! Salikortti on nyt ladattu toukokuun loppuun asti eli kesäkuntoon, kesäkuntoon! :)

Pukkarissa after workout

Salilla mua opastamassa Sara

rahka, 100g mansikkaa, 1dl vettä
-blenderiin niin tulee ihana välipala

Välipalan ja iltapalan sekoitan yleensä tehosekoittimessa, näin tulee ihana smoothie! Vois ehkä ostaa jotain makeutusainettakin siihen, oon tähän saakka ollut ilman.
Lisäsin mun paino-tickerin tuonne sivujen alas, sieltäkin voi seurata kuinka tää mamma laihtuu! Miten muilla menee?! Eihän kukaan oo luovuttanut, joka aloitti GFG-haasteen? Tuskin kukaan tunnustaa, mutta toivottavasti kaikki ovat edelleen mukana :)

Anna

10 vastausta artikkeliin “Punttihirmu mä oon!”

  1. No ei sua kukaan töllää :P Tuntuu aluks tollaselta ja kohta oot kun kala vedessä! ;) Mut joo, mä tykkään treenailla aamusin kun on hiljasempaa ja yleensä siinä puolen päivän aikoihin (niin kauan kun se on mahdollista). Nyt mulla on semmonen jättiläissarja-ohjelma niin siinä onkin miettimistä, kun pitää tehdä neljä liikettä putkeen ja vasta sit tauko.Tsemppiä viikonloppuun!

  2. hei,minäkin mukana gfg.ssä :) kertaakaan en ole lipsunu(jos nyt ei lasketa et parina iltana oon unohtanu omegat) mut tuntuu et mulla ei oo paino tippunu..alotin jo vuoden vaihteessa ja silloin otin lähtöpainon,nyt en oo uskaltanu käydä puntarilla ku tuntuu etten oo laihtunu ja yleensä masennun ja alan lipsuun ko käyn puntarilla ja se todistaa ettei mitään ole taaskaan tapahtunut.puntilla aloin käymään vasta tällä viikol ko olin aijemmin sairaana,myös aerobiset alotin tällä viikol.päätös on nyt onnistua joten luovutus ei ole vaihtoehto mut argh jostain tarvis tsempiä. kiitos sulle plogista,se jotenkin piristää ja tulee semmonen *minäkin onnistun* fiilis..tsempiksiä :) terv.heidi2 :)

  3. Tää on kyllä niin huippu tää sun blogi! Voi, toi tunne ”kun kaikki tuijottaa, kengurupussi roikkuu, teenksmä prkl tänki liikkeen väärin ku kaikki vaan vahtaa” :D IHANA! Ite ei kovin orjallisesti tuota gfg:ta noudata, mutta ruokavalio ja liikuntavinkit oon ottanu suurimmaksi osaksi käyttöön. Nyt on alkuvuodesta -5kg tilanne. Tsemppiä!!! T.Niina heinäkuisista

  4. Kuulostaa NIIIN tutulta tuo, että tuntuu että kaikki vahtaa!! =) Minäkään en tykkää siitä salilla ja olis ihana käydä siellä silloin kun se olis vaikka tyhjä! (mahdotonta taitaa olla… ;) Mutta hei, ei me välitetä vaan tehdään omaa sarjaa, jos joku tuijottaa niin antaa tuijottaa – jospa se siitä jotain iloa saa! Minä olen noudattanut gfg:n dieettiä kohta kolme viikkoa, painoa tippunut n. 3 kg. Tiputettavaa vielä olisi n. 10 kg. Ihana blogi sulla ja hurjasti tsemppiä!!!!

  5. hei, tosta tuijottamisesta sen verran notta podari kaveri sano kerran munsta hyvin.. *ne on ne amatöörit jokka tuijottaa ja ne ei varmaan osaa tehä itekkää,kadehtii vaan sun lihaksia* :D pointtina tuossa se et jos oikeasti keskittyy omaan suoritukseen niinkö useimmat tosissaan treenaavat tekevät ni ei ne ehi muita vahtaamaan(ihminen on loppuunsa aika itserakas ;) ) ja jos joku nyt sattuu kahtoon ni luultavasti kahtoo enemmin ajatuksella *hieno homma et on lähteny kuntoa kehittää* tai sit vaan pitää johonki silmät laskea…ite huomasin ko oon muutto hommis ni sali vaihtu et uudel salil kaikki tuijotteli seiniä ja teki liikkeet muuten vaa seinää vasten..(ite koitan salilla vaa pongata onko muita jotka tekee gfg ohjeilla et jos minut näkee vahtaamassa ni se on vaan sitä :D) et seuraavan kerran ko tuntuu et joku vahtaa ni vilauta sille hapaa ;)

  6. Niin se on kyllä varmasti täysin omasta epävarmuudesta kiinni, että vaan tuntee muiden tuijottavan! Sitä vaan ei oo nahka tottunut käymään salilla tämän kokoisena.Ihanan moni on mukana haasteessa! Kiitos ihanasta kommentista toinenkin Heidi! Mahtavaa että mun blogi inspiroi muitakin, jei! =)Niina: mahtava pudotus! Terkkuja teille! :)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta