Pullatunnustukset ja salipäivä

uudet kuteet tuli tänään

No ei oo meikän suu tuohesta tehty. Pullasaldo 3. Myöhään eilen illalla söin vielä toisen ja tänään päiväkahvilla yhden. Nyt oon ihan pettänyt ne, jotka kehui mun itsekuria! Ei vissiin kannata ottaa tuota leipomista tavaksi :D En kuitenkaan jäänyt märehtimään vaan muuten oon syönyt ohjeen mukaan ja tänään lähdin salille polttamaan kaloreita Saran kanssa!

me and my homie

Huippuhyvä treeni oli, salilla vierähtikin monta tuntia josta parhaimmistoa oli varmaan anatomisten asentojen posetreenit pukkarissa. Jos niitä vaikka pääsis joskus näyttämään fitnesslavoille. Sara ainakin! Kurkatkaa vaan Saran treeniblogiin, siellä on biksukuviakin ja tämän päivän kirjoituksessa kuvia meistä vuosien varrelta! Se on ihana kun kannustaa mua laihtumaan takaisin vetäväksi mimmiksi ja oon ihan kateellinen miten hyvässä kunnossa Sara itse on lastensaannin jälkeen. Mäkin haluan harrastaa body fitnessiä, mutta onko musta siihen ikinä? Tän jälkeen mulla löysää nahkaa ja arpia vaikka muille jakaa.

Kun tulin kotiin niin lähetti oli käynyt meillä sillä aikaa ja kotikannustajan tilaama laihtumislahja oli saapunut. Ensimmäisessä kuvassa onkin Abercrombie&Fitchin paita ja huppari. Housujen vyötärökaitale oli auttamattoman kireä, eikä tuo L:n hupparikaan pituudeltaan huimannut. 10cm röllöä ja jenkkakahvat jäi siis näkyviin hupparin venyvän alaresorin ja housujen puristavan kaitaleen väliin! Laitan nuo nyt kaappiin ja kokeilen -5kg päästä uudelleen. Tää kuva ei oo kerro läheskään sitä totuutta mikä oli peilistä ja varsinkin sivuprofiilista! Mä pursusin noista!

ei auta!

Tuossa vielä aamupäivän outfit of the day. Tärkeillä asioilla oltiin, vauvan 6kk neuvolassa! <3

tunika Finnwear
farkut H&M
huomenlahjahelmet
kaulassa

Ateriarytmi ja muuta kokkailua

Mun ateriarytmistä ja ruoista pyydettiin postausta ja vaikka sitä on ollut siellä täällä, niin laitetaan nyt kertauksen vuoksi kuvat päivän eväistä! Niille joilla tää tulee jo korvista, niin hyppikää yli :)

Aamiainen k.8

tarkkaa puuhaa -kaurahiutale 45g
rajis 100g

mehukeitto 150g, d-vitamiini, omega-3:set,
d-vitamiini ja monivitamiini,
vettä ja tyhjä kuppi kuvaa tulevaa kahvia

Lounas k.11

200g parskakaalia
/höyrytän
kahden päivän riisit
a 40g /lämmin ruoka

oliiviöljy 10g
rajis 25g

Välipala k.14

puolikas banaani, yks rahka 250g,
150g mehukeittoa (yleensä
laitan 100g marjoja)

Päivällinen k.18

200g parskaalia, 40g riisiä (kuivapaino),
100g paistijauhelihaa
600g paistijauhelihaa jaettuna aterioihin

need I say more?
ja muiden lasagne…
Iltapala k.21

eilistä kuvaa lainaten:
rahka 250g, mansikkaa 100g,
puolikas banaani, vehnälese 10g
TÄNÄÄN VOISILMÄPULLA
5kg villityksessä söin pullan!

Sellaista siis ruokapäivä pitää sisällään! Helppoa on kun oon kotona, enkä töissä. En tiedä miten pärjäisin eväsrasioideni kanssa ulkomaailman houkutuksia vastaan…

Oon tavallisesti intohimoinen kotikokkaaja, mutta nyt oon välttänyt ruoanlaittoa houkutusten pelossa. Kuitenkin mieheni alkaa olla kyllästynyt ulkoruokintaan, joten tein ison lasagnen, ettei tarvii heti huomenna kokata uudestaan. Myös pullatekoa on ollut kamala ikävä… Mietin miten osaisin leipoa, niin etten itse söisi ollenkaan. No en mitenkään! Pistetään nyt tuon pudotetun 5kg piikkiin, vauvan puolivuotisjuhliin tai mihin vaan :D

lasun teko
pullan pyöritys

kaunokaiset pellillä
Näin ihania niistä tuli! Onneksi ei virtuaalikäsi tänne yllä niin voi laittaa kuvan :)

Painotaulukko on päivitetty tuonne yläkulmaan! Viime viikolla lähti -1,1kg, mahtavaa! Dieetti on ihanaa, elämä on ihanaa, vielä sata-tuhat samanlaista päivää niin kroppa kiittää…

ps. lapset nukkuu, mies lenkillä ja keittiössä on 31 pullaa joissa jokaisessa on silmä, APUA!